Kula - Long Bič, 15.06.2016.

Zoran Maširević

Vidim da je 8. Asics Trka prijateljstva u Kuli imala izuzetno visok kvalitet ove godine. Ovi Kenijci na 10 km su išli na nivou 30 minuta, što je za uličnu trku zastrašujući rezultat! Olivera trčala odlično, uzela žensko zlato... Somborski pobednik Dajević takodje dobar, ali to je bilo dovoljno tek za 14. mesto.

Somborci, vaši klupski drugovi u potpunosti opravdali očekivanja. Vidim da su Mirko i Djuka ušli skoro poravnati u cilj kao 27. i 28. Pri tom Djuka uzeo zlato u kategoriji (M 50-59), a Mirko, ako se ne varam stigao drugi u svojoj (M 40-49). Laza išao ispod 40:00, a Tijana dobrim rezultatom potvrdila visoku formu.

Na 5 km takodje odlična vremena, pogotovu prva petorica. Pobednik somborske Trke zadovoljstva - Becskei, ovde tek 8. Gledam tabelu do kraja, pa potencijalno tražim sebe. Ja bih po trenutnoj formi i rezultatima u kulskoj trci (5 km) bio negde izmedju 40 - 50. mesta, što nije loše u ovakvoj konkurenciji od 199 trkača. A u starosnoj kategoriji bih po svoj prilici bio u samom vrhu.

I nas u Kaliforniji ponekad iznenade vremenske (ne)prilike. Na trening trci koju sam trčao u subotu 11. juna u Long Biču dočekali nas oblaci. Mi se ponadali kišici, kad ono udari neki vetar sa okeana i u sekundi podiže pesak na plaži. Nije bilo baš prijatno za trčanje, što se donekle vidi i na ovim mutnim fotkama. Ali, u tome je lepota sportskog izazova.

Ja sam istrčao solidno, stigavši na cilj kao 4. od 59 učesnika, u vremenu 23:18. Trčalo se još i 10 km, 15 km, polumaraton, a jedna entuzijastkinja (Karen Wester) je istrčala puni maraton!

Najvredniji rezultat dana je istrčala 32-godišnja Gillian Mintier pobedivši u polumaratonu sa 1:25:40. To je izuzetan rezultat, ostvaren pod dosta teškim uslovima. Ja je znam od ranije, a pošto su sve trke (5K, 10K, 15K, polumaraton) startovale istovremeno, ja sam planirao da se zalepim za nju kao "pejsera," računajući da će ona u početku ići nekih 4:15 - 4:20 po kilometru, što bi mene direktno gurnulo na ivicu ličnog rekorda (22:49). Ali, gospođica Mintier je nagazila od samog starta, peglajući već prvi kilometar ispod 4:00. Time je svima stavila do znanja da će tog dana na stazi postojati samo jedna gazdarica. Onda je udario i taj vetar i oduvao i mene i rekord... A njoj svaka čast, istrčala je polumaraton držeći prosek od 4:07 po kilometru. U Somboru bi ove godine sa tim rezultatom uzela žensku bronzu. 

Sve to možete videti na linku sa rezultatima i fotkama:

 http://www.abetterworldrunning.com/#!spring-dash-results-61116-lb/c22ph

U nedelju 19. juna trčim prazničnu trku (Father's Day), u istoj organizaciji (A Better World Running), ali sa malo više učesnika. To će biti na jednoj lepoj stazi koja prolazi izmedju jezera i golf terena, u parku Woodley na periferiji L.A.

U Kaliforniji upravo počinje dugo toplo leto. U nedelju se očekuje oko 40 stepeni na stazi. Od danas sam na strogom režimu rehidracije - litar crnog, litar vode. Proverena metoda, poznatija po imenu - bevanda.

Pozdrav,


LA Galaxy 5K & Cozmo Family Run Fun

Kratak izveštaj sa 4. godišnje trke najtrofejnijeg američkog fudbalskog kluba - LA GALAXY. Dobrotvorna fondacija kluba LA GALAXY je pre četiri godine inaugurisala ovu trku i udenula je u gusti kalendar rekreativnog trčanja u Los Anđelesu, gde se svakog vikenda održava 10-15 sličnih trka.
Ova naša trka je sasvim lepo zaživela, rastući iz godine u godinu. Ove godine smo sa preko 600 prijavljenih takmičara i zvanično prerasli iz male trke (do 500 takmičara), u trku srednje veličine (500-1,500). 
Sam događaj se odigrava u dva dela. Prvo se trči glavna trka (5 km), a zatim dečija trka (500 m), koju predvodi klupska maskota, popularni COZMO. 
Baš kao vaša Trka zadovoljstva i ova naša ima pre svega revijalno - zabavni karakter, u cilju propagiranja rekreativnog trčanja i naravno, fudbala. U tom smislu, najveći broj učesnika dolazi upravo iz omladinskih selekcija lokalnih fudbalskih klubova iz L.A i okoline. Rezultati su u drugom planu, barem za sada.
Kao i ranijih godina, staza je bila trasirana unutar sportskog kompleksa LA GALAXY, uz jednu zanimljivu dopunu. Ove godine smo trčali ne samo pored sportskih objekata, već bukvalno kroz sportske objekte. Tako je trka počela i završila unutar glavnog stadiona, a trčalo se još i kroz atletski stadion (jedan krug tartan stazom), kroz enterijer biciklističkog velodroma (jedan krug) i kroz kompleks teniskih terena američkog teniskog saveza, na kojima su svojevremeno prve teniske korake napravile slavne sestre Vilijams.
Ja sam, kao član LA GALAXY fondacije bio malo više okupiran organizacionim obavezama nego samim trčanjem, ali odradio sam pošteno i taj takmičarski deo, osvojivši 61. mesto u konkurenciji 519 (mahom mnogo mladjih takmičara), u vremenu 21:49. Doduše, neću ovaj rezultat upisati sebi kao lični rekord, jer je staza bila kraća za nekih 300 m. No, to je najmanje važno. Mnogo lepše je bilo videti prvotimce LA GALAXY (Gordon, Steres, Larenowitz, Garcia) kako na cilju pozdravljaju oduševljene klince koji završavaju trku, škljocajući selfije sa svojim fudbalskim idolima.
 
Rezultati i fotografije:
 
Video klip LA Galaxy 5K:
 
COZMO i ja (Instagram):
 
Članice LA GALAXY STAR SQUAD i ja (Instagram):
 
Što se tiče mojih daljih planova, ja ću ovog leta istrčati najmanje 8 manjih (5km) trka u organizaciji ABWR (A Better World Running)  fondacije, koja organizuje trke (5K, 10K, 15K, polumaraton) svakog vikenda, rotirajući ih na pet atraktivnih lokacija duž pacifičke obale. Do ovog trenutka već sam registrovan za trke koje slede 11. 19. 25. juna, 4. 10. 17. jula, 6. 7. avgusta. Ako ste zainteresovani, sve informacije, rezultate i fotografije sa ovih trka možete pratiti na sajtu:
 
 
Inače, trkačka sezona u južnoj Kaliforniji kulminira tokom jeseni, kad se jedna za drugom redjaju velike Grand-Prix trke sa po nekoliko hiljada učesnika. To su posebni doživljaji i kojima ću vam više pisati kad dođe vreme.
 
Srdačan sportski pozdrav iz L.A.
 
Zoran Maširević

Zoran Maširević - LA. USA

U ponedeljak, 30. maja (Memorial Day) učestvovao sam u tradicionalnoj prazničnoj trci (5 km), koja se svake godine održava u parku vojnih veterana u Los Anđelesu. Mogu slobodno reći da sam na prilično teškoj stazi prošaranoj usponima, istrčao još jednu kvalitetnu trku.
U konkurenciji 321 takmičara zauzeo sam 23. mesto u generalnom plasmanu, dok sam u svojoj kategoriji (M 55-59), koja je brojala 13 učesnika, pobedio,osvojivši 1. mesto sa rezultatom 23:40.
Link sa tabelom možete videti ovde:
S obzirom da je Memorial Day najznačajniji godišnji praznik američke armije, veliki broj učesnika trke činili su upravo pripadnici aktivnog sastava oružanih snaga SAD, pa utoliko svoj rezultat smatram značajnijim.
Šaljem vam nekoliko fotografija medju kojima i jednu sa štanda LA Galaxy. Moj matični klub je i na ovoj trci imao zapaženo prisustvo uz prigodnu promociju, kojoj je na neki način doprineo i moj rezultat.
Narednu trku trčim već u nedelju 5. juna. Umesto da vam objašnjavam njen značaj, reći ću samo da se radi o godišnjoj trci mog kluba:
LA GALAXY & COZMO 5K FAMILY FUN RUN
Uz nadu za dobar rezultat, šaljem vam sportski pozdrav iz L.A.

37. Somborski polumaraton, 15.05.2016.

Ultramaratonac Elvir Rakipović.

25 je članova Udruge Zdravo trčanje istrčalo 37. Asics Somborski polumaraton. Ovo nam je četvrta godina kako organizirano dolazimo na ovaj polumaraton i kao što je na samoj medalji od ove godine napisano to je utrka koja ostaje u srcu. Mislim da neću pogriješiti ako napišem da je u te četiri godine oko 20 članova naše Udruge Zdravo trčanje upravo u Somboru istrčalo svoj prvi polumaraton, a to se pamti cijeli život. Prošle je godine i naša kćerka Dora upravo u Somboru istrčala svoj prvi polumaraton prije svog 18 rođendana, da bi 08.11.2015. godine u Ateni istrčala i svoj prvi maraton. I ove smo godine imali dabitante, a to su: Tena Vujnovac, Brigita Čepo i Mateja Peić i ovim im putem iskreno čestitam na njihovom prvom polumaratonu koji su istrčale sa osmjehom na licu prilikom ulaska u cilj.

Često nas nazivaju da smo Udruga trkača sa smješkom na licu. Mi smo rekreativci, nismo najbrži, ali smo zato najljepši. Bit je naše priče da gotovo nikada ne dajemo svoj maksimum na trci kako bi nam na kraju ostalo energije i za zabavu i druženje nakon same utrke. Ima izuzetaka među našim članovima, a to je dio ekipe koji ozbiljnije trenira i ide na rezultat, i oni su tijekom utrke nešto manje lijepi od nas koji trčimo sporije. Moram se malo i našaliti na naš račun.

Veliko hvala organizatorima najstarije ulične utrke u Srbiji i mojim dobrim prijateljima: Damiru Markoviću i Arpadu Šarkeziju na susretljivosti kod prijava i plaćanja startnine i ostalom što su odradili za nas prije i tijekom boravka u Somboru. Čestitke idu i cijeloj njihovoj ekipi koja je bila uključena u organizaciju same utrke. Bilo mi je lijepo vidjeti Gorana Čegara i gospodina Slavka Jerkovića obojica iz Apatina kako svojim iskustvom i znanjem pomažu kolegama iz Sombora u organiziranju njihove utrke. U toj je priči i Zdravko Mišović iz Kule, na stazi sam sreo i Sebastiana Ludaića (organizatora polumaratona Palić), te Vladimira Raškovivća (organizatora Noćnog maratona u Novom Sadu). Zašto sam naveo te ljude? Pa oni čine jednu simbiozu, i ne zalažu se samo za svoju utrku već nesebično pomažu jedni drugima kako bi svaka utrka dala svoj maksimum kako bi se mi trkači što bolje i ugodnije osječali.

Prethodne smo tri godine nakon utrke išli u Restoran Slon na roštilj, a ove smo godine odlučili to malo promijeniti pa smo prvi put otišli u Etno Restoran Fijaker na roštilj, a bilo nas je na tom ručku 29 iz Udruge. (Prije puta u Sombor dogovorili smo se da odemo na roštilj u Etno Restoran Fijaker, kako bi se opustili i družili nakon utrke).

Bilo je ovo još jedno lijepo druženje uz trčanje gdje se na našem primjeru rekreativnih trkača može zaključiti da natjecanju nije jedina svrha poraziti suparnika i postati pobjednik. Na ovom je polumaratonu za naše debitantice pobjeda bila ona unutarnja. Unutarnja pobjeda nastaje iz znanja da su uradile najbolje što su mogle. To je osjećaj poštovanja za svoja postignuća i postignuća drugih sportaša. Takva unutarnja pobjeda u sebe uključuje skromnost, poštovanje, moralnost, dostojanstvo i sportski duh uz odvažnost i „radost borbe“, radost radi natjecanja samog.

Velika mi je čast i zadovoljstvo trenirati takve osobe.